女孩都要懂的美容和生活常识大全！F

1、颈部护理：喷香水时，不宜将香水直接喷于颈部，香水挥发时会带走皮肤里的水份，造成肌肤干燥。

2、面膜可以天天使用吗？保湿面膜基本上可以天天敷，具有深层清洁的面膜一周一般敷两次。

3、改善肤色：针对暗沉肤色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。

4、内服外敷，蜂蜜疗法可对付青春豆：内服时用温水冲调，每日3次以上，外敷可用蜂蜜涂在痘疮上。

5、瘦身食品：紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质，可帮助排走身体内废物及积聚的水分，从而有瘦腿之效。

6、芒果是预防皱纹的最佳水果：芒果含丰富的?胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，缓解皱纹出现。