吃橙子有啥好处呢

1、 橙汁可保养皮肤，清洁面部细菌，护肤美容。对于敏感肤质，可选择桔子面膜，对皮肤有美白功效。

2、 经常在运动后喝橙汁，可补充能量，补充丰富的维生素C，还能提高免疫力，缓解嗓子发炎等问题。

3、 将橙子皮剥掉，还能去除蚊虫异味。把橙子皮放置在厨房，可保持空气清新，还有助于睡眠质量的提高。

4、 把橙子皮剥掉，橙子瓣外边的白色活络素，经常吃可缓解感冒问题。泡么橙子皮水喝，还能起到下火消炎的功效。

5、 孕妇经常吃橙子，可缓解脾胃不适感。饭后吃橙子，既有解酒的功效，又能解除油腻感，缓解脾胃不和等问题。