如何克服考试所带来的紧张感

1、首先，在考试前一定要放松自己的心情。不管什么考试，都决定不了个人的一生，一次没有考好也不能够说明什么，所以只有看淡考试所带来的影响，那样的话，才能比较好的放松自己的心情。

2、其次，克服考试所带来紧张感最为重要的就是要提前沼敫裣秤准备好，只有准备好相应的考试，做好必备的复习，这样才会有更多的信心能够很好的面对考试，从而也就能比较从容自信的参加考试了。

3、同时，不管是对于在校的学生还是已经踏入到社会的朋友，都要端正好自己的心态，虽然有时候要获得的证书对自己很重要，但是拥有好的心态才能够更好的进行奋斗。

4、在考试之前，一定要远离让自己感觉到紧张的气氛，特别是同学之间的各种负能量的影响或是别人对自己的各种探底，远离才不会让负面的情绪影响大自己的心情。

5、同时对于克服考试所带来的紧张，很多学生往往会选择转移自己的注意力，这样的话就不会有那么大的压力了，这也是很好的一种方式，只是要看是否适用于自己。

6、对于不同的朋友，对待考试的态度也是不同的，不管怎样，只要自己尽力了，也就没有什么好纠结的了，毕竟每个人的能力都是有限的，发挥好自己的水平就是对考试最为尊重的方式了。