蒜蓉彩椒西兰花
1、红彩椒洗净，去蒂去籽，切成块备用。
2、西兰花切成小朵，放在沸水中焯1分钟，捞出沥水。
3、锅内放入少许油，放入葱花、蒜末炒香，放入红彩椒翻炒2分钟。
4、放入西兰花翻炒后放入生抽、蚝油翻炒均匀后出锅即可。
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1、红彩椒洗净，去蒂去籽，切成块备用。
2、西兰花切成小朵，放在沸水中焯1分钟，捞出沥水。
3、锅内放入少许油，放入葱花、蒜末炒香，放入红彩椒翻炒2分钟。
4、放入西兰花翻炒后放入生抽、蚝油翻炒均匀后出锅即可。