战胜痘痘的切身体验

1、痘痘多是由于皮肤油脂分泌过多，毛孔阻塞，细菌感染等造成。因此，保持皮肤的清洁干爽很重要。平时要坚持用去油清透的洗面奶洗脸。

2、洗脸的时候，先用清水洗脸，然后再用洗面奶洗上三分钟，最后再把洗面奶用清水洗掉。每天要洗脸三次以上，一直保持皮肤的清爽。

3、痘痘起来后，用消炎搽剂克林霉素甲硝唑擦抹患部，防止进一步感染。克林霉素甲硝唑使用一周后，要停止使用，防止长期使用导致皮肤角质化。

4、平时注意多喝白开水，多吃果蔬，每天两杯酸奶，保持肠道通畅，把体内的毒素及时排出体外。另外注意不要吃辛辣刺激食物。