口臭该怎么办

1、生理性口臭1、每天晨起注意要刷牙，最好是一天三次；2、每天多吃新咳飕柙跎鲜蔬果，不要吃太过刺激性的食物，这样有助排出体内垃圾；3、多喝水，可以加强新陈代谢，这样可以减少口臭的发生几率；4、杜绝不良习惯，比如吸烟、忍便、暴饮暴吃等，因为这些不良性惯给会内脏带来负担，出现口臭也就不可避免了；5、出现口臭，不要有心理负担，因为心理负担严重不仅仅是口臭的问题了。6、养成一套有益于自己良好生活习惯，这样不仅有助抑制口臭，同时还可以预防身体其他疾病。

2、病理性口臭1、有可能身体内某个腑脏病变，导致体内环境变化，而出现口臭，所以要去医院检查，对症治疗；2、病理性的可能治疗周期比较长，在医生的嘱咐下，同时自己的身体也要多多保养注意；3、任何病的调养都离不开休息和喝水，所以要养成早睡早起，不可贪睡不可熬夜，平时要补充足够的水分；4、如果不是上述生理性的口臭，大家应去看医生对症治疗，千万别乱用药物，以免带来严重后果。

3、短时间掩饰口臭方法1、大家可以吃口香糖，比如益达口香糖等，但不要长时间咀嚼；2、口气清新剂，先喝些清水，在喷上清新剂合上嘴几秒，也可以抑制口臭；3、喝蜂蜜、柠檬水等有利于分泌唾液解口气；

4、总结口臭的出现要找根源然后对症治疗调理，切勿盲目的乱用药，以免效果适得其反，最后希望大家口气如兰、笑口常开！