不同的人选择不同的水果

    我们生活在这个社会，做着不同的工作，拿着不同的薪水，过着不同的生活，吃着不同的食物。美味水果在我们生活中是很常见的，可是你知道由于你的职业关系，哪种水果才是适合你吃的吗？而今天我们要说的话题就是关于不同的人选择适合自己的水果，快来看看你属于哪种吧。

1、体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

2、司机、交通警察应该对吃橙子：因为经常在室外要吸入大量的汽车尾气，所以橙子可以帮助排除肺部的废气，排毒清肺；

3、运动员适合菠萝：有消炎和消肿作用，能够促进血循环。

4、服务员适合香蕉：它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

5、常对电脑的白领应多吃油梨：其中富含的维生素A、E和B2，对眼睛有益。

 6、常熬夜者应吃木瓜、黄梨：木瓜和黄梨的糖分高，而且有助于消化。吕莉菱说，如果经常熬夜，身体中的酶会减少，对消化系统有一定影响，这两种水果可作为补充。

    7、老人和孩子可多吃猕猴桃；猕猴桃清热降火、润燥通便、能够增强人体免疫力，它含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，其中叶酸的含量也比较高。叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，它能预防胚胎发育早期的神经管畸形，所以准妈妈可以选择适量食用一些猕猴桃作为每日水果的补充。

    8、爱美的女性：芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成。    以上这些，不同人可以根据自己的实际情况来选择适合自己的水果，可以有效的缓解自身症状，对身体有着不错的效果。水果，是我们生活中最为常见的，但是要会吃，才会有达到最好的效果，而不是混乱一吃，要知道不是什么人都能够吃水果的。