如何进行夏日美白

到了夏天，美白又提上了我们的日程，那么应该如何美白呢？小编现在就来告诉你

工具/原料

美白产品，坚持不懈的心

方法/步骤

保持充足的睡眠，睡眠是非常重要的

饮食方面要注意，保持充足的饮水，以及吃一些苹果，猕猴桃以及草莓，美白效果都是很好的。

选对美白类的产品

首先我们要了解一下是什么原因导致我们黑，第一种是天生黑，第二种是后天晒黑，第三种是脸上有斑点有痘印导致看过去较黑？

接下来系统的说一下，如果脸上有痘印的话，选择产品带有维C和烟酰胺的产品。

如果脸上有斑点的话，应该把重心多放在防晒上。因为你的黑都是由紫外线太阳光造成的。

身体美白的话建议洗澡之后擦含有烟酰胺成分的身体乳

什么事情都要持之以恒的哦，想要看到效果就要坚持。

注意事项

要了解清楚自己是因为什么原因黑

选择适合自己的产品