菠萝的营养价值有什么

2025-05-29 13:55:06

1、1.新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

2、2.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解

3、【食量建议】：每次约100克

4、【适宜人群】：一般人群均可食用

5、【禁忌人群】：患有溃疡病、肾脏病的人忌食

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。