夏日对抗晒斑大攻略

2026-02-21 15:02:48

1、注意脸部的清洁，防止毛孔阻塞，配合按摩+敷面的美白祛斑护理工作。

2、注意保持每天八杯水的好习惯，多食用水果蔬菜，补充天然维C。

3、避免食用色素含量高的食物和饮料，如酱油、咖啡等。

4、适当的运动，保持愉快的心情，促进机体的代谢循环。

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