失恋了以后该怎么办
1、失恋不可怕的,可怕的是把自己封闭起来。关闭自己与外界沟通的大门。要学会倾诉,能说出来就是一种释放。

3、学会忧伤。不用每天都神采奕奕。失恋了也不用装着,不必带着面具生活。但是不要做祥林嫂,处处吐槽。伤疤可以慢慢的愈合,而不是让它一直流血。

5、哭出来。听悲伤的音乐,或者是电影。让自己把情绪释放出来。哭出来,心理会好受很多。如果不快乐,就不要假装快乐。

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