中老年人需保持血管弹性，才能保持健康
1、春天天气多变，在寒冷时要添加衣服，注意防寒保暖。
3、勤用热水洗脚、洗澡、冷热水交替淋浴等，使其血管遇热扩张。
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1、春天天气多变，在寒冷时要添加衣服，注意防寒保暖。
3、勤用热水洗脚、洗澡、冷热水交替淋浴等，使其血管遇热扩张。