有效预防电脑对眼睛辐射的6个方法

1、电脑距离要调好身体与电脑屏幕屏幕保持适当距离，最好在40-50厘米左右。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，番坚碎又紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处，其强度几乎无法测出。所以，离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。

2、室内通风要记牢电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

3、屏幕亮度要适中一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳。

4、电脑位置要选好尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

5、金属物品应远离室内放置的闲杂金属物品，会形成电磁波再次发射，这样的伤害更大。

6、借助外在工具电脑辐射伤害也包括电脑LED屏幕所产生的蓝光对眼睛的伤害，蓝光可导致眼睛产生视力疲劳，甚至演变为眼科疾病。我们可以借助一些外在工具来抵抗蓝光伤害，比如佩戴防蓝光眼镜，安装防蓝光软件等

7、皮肤清洁要注意使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。