夏季生活的常识

1、不能喝生水：夏季不可以去喝生水，这样会容易拉肚子的，在炎炎的夏日，看到冰冰的东西就像去吃一口，当时是很凉快的，可是吃完之后问题就出现了，会引起肠胃不适，很不舒服的，最好喝一杯冷开水，或是温开水是最好的了，温开水也是很解暑的良药。

3、不要吃辣的东西了，在炎炎的夏季，本来天气就很热，人们会觉得没有食欲，会选择辣的东西来刺激食欲，和冰的啤酒辣的菜，口福是满足的，可是身体会承受不住的，这样的东西对胃的刺激是最大的了，有胃病的同志最好不要这样吃饭，还是按照以前的吃饭规矩就好。

5、买菜注意新鲜度：夏季最容易坏东西了，在我们买菜做饭的时候要看我们要买的菜是不是新鲜的，尤其是荤菜的时候，不可以马虎，如有变味的时候就不要去食用的，有些商家把买不出去的菜便宜处理，有些人贪图便宜就买了去，烧出来就会变质，容易拉肚子，这样可划不来的。所以出去买菜的时候要看看是否可购买。

7、不要到外面吃东西了：炎热的夏凄旰岍涝季我们可能会不想去烧饭，自己下饭店吃，可是饭店不好的商贩多的很，他们只看重自己的利益的，变味的东西他们也会给菀蒯踔观我们端上来食用的，所以夏季最好不要到外面吃饭了，在家里做饭是最干净的，所以我们最好不要到外面吃，在家里自己动手做，不可以怕懒哦，自己动手，有益一家人。

9、家里的卫生好搞好：尤其是冰箱里，不可以放置太久的东西在里面，食物也会变坏的，所以变质的食物就把它扔出去，不要舍不得，家里面要的卫生保持干净，不能弄的很乱，很脏的，给细菌滋长的机会，所以我们每天要定时清理卫生，衣物及时的清洗，腐烂的食物及时的丢掉。