腊肉咸鱼太咸怎么办

1、在水中加入一些食盐，最好是热水，这样盐化的快一些，然后将腊肉、咸肉放入淡盐水中浸泡。这样，咸鱼咸肉中的盐分会进入淡盐水中

3、用洗大米的米水洗咸肉腊肉更好，因为这样可以褪至淡味，然后炒煮再调盐，味道更好。

5、清晨饮食之忌——空腹吃香蕉：空腹食用，会使血液中的镁的含量升高，而元素镁是影响心脏功能的的原因之一

7、清晨饮食之忌——空腹吃蒜或喝醋，空腹喝醋，使我们胃中的醋过多，进而伤胃；蒜会逾酸嘞觉伤害胃粘膜和肠粘膜，影响身体健康