暑假放完了不想上学怎么办

暑假马上快结束了，马上又要上学了。如果你是大学新生，自然是期待而欢喜的。如果你是小学生中学生，怕是不想去上学了。那么，不想上学怎么办呢，如何调适自己的心态。如果调适不好，会影响到我们的学业的。虽然学习是那么枯燥而辛苦，但我们也不愿意看到自己就那么应付了事。

2、二是学习过程中我们无法自己做主：其实，对同学们来说，大家都有承受一定压力的能力。可是，关键的问题是，学习这个过程我们无法自己做主，因为教学安排、社会竞争等等很多外界的因素我们无法自己做主。一旦某件事情我们不能自己做主，自由支配时间的时候，往往是会产生很大压力的。

4、四是没有掌握行之有效的劳逸结合的方法：劳逸结合一张一弛是生命之道生活之道。如果，我们不能在紧张的学习生活中找到一条行之有效的方法，做不到劳逸结合，就会让我们因为疲倦二产生压力，时间长了就容易滋生厌学情绪。

如何解决不想上学的问题

1、过渡期尽量按照学习时候的作息来安排：在假期的后半个月，我们可以按照学习的作息来安排时间和生活节奏，比如足饶戽沸每天定个闹钟按时起床，想要做到按时起床晚上就应该早睡。反复练习自己的这种守时的定力，这对我们上学后尽快适应学习生活是有很大益处的。此外我们每天可以适当安排一些时间来学习，如果能通过一些办法提前预习一下下学期的新知识，这也是一个办法。往往新知识在我们假期放松的时候，学习起来更有效率。

3、学会一条行之有效的劳逸结合的方法：这个方法非常重要。我们可以试想一下学习时候的生活作息，并结合我们假期找到的快乐的放松方法，哪些是可以用在学习期间的，我们梳理一下，自然能在我们上学后用得到。