如何再长高几公分

2025-05-23 20:28:15

1、练习几个瑜伽动作是可以帮助你拉伸脊柱的，这样就可以达到增高的效果

2、多吃一些富含蛋白质旳食品，蛋白质能够促进骨骼的生长

4、精神状况也会影响你的身高你知道么，不好的情绪会影响激素的分泌，从而影响身体的发育

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