炎夏准妈妈要警惕“电器病”

1、近期由于天气闷热，很多孕妇过度依赖电器制冷，因此引发不少“电器病”。

2、特别提醒，夏季孕妇要舍得流汗，汗水不仅能排泄废物，调整体液，还能调节人的体温。

3、夏季孕妇比常人更怕热是有道理的，因为对于孕育着胎儿的孕妇来说，由于新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，怀中好像揣着个“小火炉”，电扇、空调、冰箱已成为每个家庭必不可少的消暑器械，而孕妇恰恰不要太过贪凉，要提防它们可能带来的麻烦。

4、由于光照不足和空气流通不好，各种细菌、霉菌都容易在空调室内生长繁殖，室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病--空调机肺炎，孕妇很容易出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状;

5、由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作，一旦离开空调环境，对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

6、孕妇一定要记住，即使天气再热，空调室温也不宜调到24摄氏度以下，有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗，通风换气;室内外温差以不超过5摄氏度为宜。

7、如果在空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服;如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，以增加凉意。