菊花茶饮用方法

·菊花茶性凉、味甘苦，具疏风散热，清肝明目之功效，经化验，主要成分有挥发油（龙脑、樟脑、菊油环酮等）、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、矢东菊甙、氨基酸、黄酮类、微量维生素（B、E）、丁二酸二甲基酰肼等，功效显著，因此，饮用菊花茶成为了时尚，该如何饮用呢，这里推荐几种菊花茶的饮用方法。

山楂菊花茶

1、功用：清热、去火。材料：山楂干10克，菊花5克。制法：将山楂、菊花放入杯中，用沸水直接冲泡饮用。

决明菊花茶

1、材亓歃肿肖料：决明子5克，野菊花1～2朵。1．将决明子、野菊花放入杯中。2．冲入开水冲泡3分钟。3．温饮即可。功效：平肝阳、调血压。茶材大盘点：野菊花外形与菊花相似，苦寒之性胜于黄菊和白菊，独擅清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用，可用于高血压病的辅助治疗。但是，野菊花的药较强，不宜多饮用。

枸杞菊花茶

1、材料：干菊花数朵、枸杞子6－8粒做法：开水冲泡，当茶饮，并吃掉泡开的枸杞子注：枸杞子不要太多，一天不要超过10粒