营养早餐,健康生活:[1]皮蛋瘦肉粥
1、把瘦肉切成细丝,在把肉放入沸水中焯一下,最后沥干水分。倒入酱油,盐,淀粉,搅拌。腌制10分钟。
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3、大米里面放点油,适量的水,熬制9成熟。
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5、放入适当的盐,倒入剩下的皮蛋,熬一分钟,出锅。
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1、把瘦肉切成细丝,在把肉放入沸水中焯一下,最后沥干水分。倒入酱油,盐,淀粉,搅拌。腌制10分钟。
3、大米里面放点油,适量的水,熬制9成熟。
5、放入适当的盐,倒入剩下的皮蛋,熬一分钟,出锅。