蛤蜊蒸蛋的做法
1、早餐搭配补锌的蛤蜊蒸蛋,健脾益胃的小米山药粥,补充维生素和钙质的麻酱菠菜。营养的早餐,满满的能量!

3、蛤蜊提前用香油盐水浸泡使其吐沙。差不多2—3个小时

5、新鲜的蛤蜊煮过后都会开嘴,如果没开嘴,说明蛤蜊已经死了,不要给宝宝吃。

7、鸡蛋打散,搅拌均匀。

9、往过筛后的蛋液里加入大概1.5-2倍的温水。搅拌均匀。

11、盖上盖子,或盘子放到蒸锅上,中小火蒸12分钟左右。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。