减肥人士有可以吃的酸奶

减肥不能吃酸奶！？不存在的，这几款减肥也可以吃

简爱酸奶

1、简爱无糖酸奶成分是生牛乳、椰浆、乳酸菌，虽然没有加糖，喝起来真不酸，味道恰到好处,酸奶口感非常浓厚，还有浓郁的奶香味和椰子香配合，真的人间美味呀!冰箱里常常备着这款无糖酸奶，嘴馋时候来一杯，既解馋，又不会有负罪感,身心愉悦，早餐的时候我也不放过喝酸奶的机会，我一般会用无糖酸奶冲麦片，椰奶香配合谷物的麦香，唤醒了我一天的好心情，工作都有动力了呢!我有时候也会喝简爱的无糖原味儿酸奶，这个泡麦片也不错呦～现在我的包包里都会随时的备着两杯无糖酸奶，今天也是实现无糖酸奶自由的一天耶!

光明如实酸奶

1、光明如实酸奶的配料是生牛乳和各种菌种。无糖!无添加!蛋白质高，热量低，特别适合健身小伙伴和追求健康的人。口感上偏酸，每一盒里面有配一包洋槐蜜，可以根据自己喜好添加，减肥路上的小伙伴一定不要错过，很多酸奶含糖量极高，但是今天这款光明如实发酵酸奶，是上海的老牌子了，这款酸奶很纯净，只有生牛乳和发酵菌，用的也都是最新鲜的牛奶～口味偏酸，很浓稠，如果喜欢喝酸一点的小朋友可以不加蜂蜜，热量很低，是减肥期间的最佳选择啦～还可以自行diy新的吃法，加点儿燕麦或者水果，可以作为减肥又美味的甜品了~可以多囤一点放在冰箱里面