大学生军训攻略大全

2025-10-19 14:31:54

1、防晒

军训期间天气很热,阳光很强,对皮肤伤害肯定很大,这时候防晒就是很有必要的一件事。

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2、防暑(或者防冻)

军训期间难免会有不少体质弱的同学们有晕倒的现象,所以防暑很有必要;想对来说,如果是冬天捕攀军训的话,防冻也是有必要要做的事情。

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3、睡眠充足

充足的睡眠是做任何事的前提,更何况军训期间肯定很累,这时候就更要注意对自己睡眠的注意了,一定要保障充足的睡眠。

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4、药品备用

比如军训的时候,喊的时间长了,嗓匠哨伐子肯定有受不往联了的同学;吃饭不均衡的同学们肯定也有自己胃不舒服的时候,这时候就要用到自己提前备用好的药品了。

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5、饮食均衡

均衡的饮食也是很有必要的,比如不能一直吃一样东西,营养不良造成的后果或许也很严重的。

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