眼皮跳是怎么回事，眼皮跳怎么办

1、睡眠不足或者休息不当引起：经常会眼皮跳的人是该好好想想自己的睡眠习惯是否良好，有没有保持一个恰当的作息习惯。为了尽快恢复正常，尽量保持充足的睡眠吧！

3、嗜烟嗜酒引起：嗜烟嗜酒对人体的伤害非常大，这也同样会引起眼皮直跳的情况，所以，为了您的健康着想，尽量减少对烟酒的依赖吧。

5、眼科疾病引起：近视眼远视眼结膜炎等等都会引发眼皮直跳的症状，这种情况就要早日就医了，按照医生的要求早日恢复眼睛健康。