女人容易变老的十种生活方式

1、整天choumeikulian，yongrzirao每天摆“kugua脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑笑，心情好。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容的心的女人是十分美丽的，这并不是一种心理上的印象。

3、经常暴晒吸收过量的zhiwaixian坏处多多，轻点皮肤变黑变粗，重点可导致皮肤ai，也是皮肤提早老化的zuikuihs之一。因为阳光照射会直接损伤皮肤深层的tanxing纤维和jiaoyuan蛋白，是面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质fangsai品的习惯。

5、面部表情过于丰富经常miyan. 皱眉. kuanxiao. bianzui. 这些动作和表情都会使面部皱纹增多，所以最好尽量减少面部动作和过分表情。

7、不喜欢运动这可不好，适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑度，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会，所以，要加强锻炼才对。

9、不了解自己的皮肤，用不适合的hufu品你真的了解自己的皮肤吗？只有真正的了解自己的皮肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤ceshi，了jie多一些。