高考加油！青春无悔！

1、高考临近，大家肯定会有压力，每天会胡思乱想，作为过来人，我想提供一些自身经验为你们指点迷津。现在让我梦回当年，回想那一年盛夏我那一群可爱的同学，可爱的老师，他们的样子至今都清晰的呈现在我的脑海中。好，下面我们切入正题，考生的压力无非是在学习上，生活上，精神上几个方面。学习上，试题难度不断创新；生活上，超负荷的学习导致身体素质下降，沉重的压力使得心情烦躁，生活中不如意；一两次挫败使得精神上受刺激，这三方面对我们不断施压，让我们备受煎熬。外加对未来的迷茫困惑，导致状态不佳。下面我就简单讲一下我的建议，希望对你们有所启发。

3、生活上 我们就是太看重学习，太不能承受高考失利带来的后果，而忽视了自己的身体，没做到劳逸结合。我始终认为一天中学习最佳时间就那么几个小时，多了也没多少实际效果，所以没事多出去运动运动，散散步，聊聊天，逛逛商场，越是临近高考越是要调整好自己。我记得高中那会和我一个寝室的室友就天天挑灯夜读，那是真的拼，每天就睡几个小时，都要成仙了。然后白天上课时注意力就难以集中，老师打瞌睡走神，得不偿失，我认为该吃吃，该睡睡，和平时一样保持规律的生活才是最好的，那么每天你都会有一个最佳的状态去迎接明天的挑战，直到高考来临，直至你生命的最后一刻。所以在生活上要有一颗平常心。