香蕉释放压力，润肠通便
1、抗癌，通便
含有大量的册段诸碳水化合物、粗纤维，能将体内致癌物质迅速排出体外，润肠通便，是一种较好的防癌、抗癌果品
2、减缓压力
减轻心特净理压力、减少忧郁，令人快乐开心，欧洲人称其为“快乐水果”
3、保护胃黏膜
缓和胃酸的刺激，对胃黏膜有保护作用，对胃溃疡有改善作用
4、香蕉牛奶同食，润滑、柔嫩肌肤案劣，宁心安眠，可谓美容安神之圣品
5、香蕉燕麦同食，润肠通便
6、香蕉桃同食，生津开胃、通便利肠
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