养生汤菜——包菜花生汤
1、包菜一颗，大概400克。洗净，手撕成片。
3、用搅拌机打成花生浆。（花生和水的比例1:1）
5、开锅煮十分钟，转小火，放入花生浆。
7、再次开锅后即可关火。放适量的盐。
9、放两滴芝麻油。
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1、包菜一颗，大概400克。洗净，手撕成片。
3、用搅拌机打成花生浆。（花生和水的比例1:1）
5、开锅煮十分钟，转小火，放入花生浆。
7、再次开锅后即可关火。放适量的盐。
9、放两滴芝麻油。