炎热酷暑学会喝茶养生

1、三七粉茶，这种茶对于很有体弱多病的人是很友好的，而且这种茶可以让人看起来更加的精神焕发。但是这种茶也是有副作用的，希望要注意。

2、冬青茶具有清热解毒、活血化瘀的功效的，所以对于这种茶是有一定的治疗病症的作用。但是我们一定要记住的是药量一定不要过多的。

3、丹参茶也是有利于改善我们体内中的血液循环的，对于各种的病都是有一定的疗效的，但是喝这种茶的时候一定要注意的是有胃病的人要少喝的。

4、绿茶，在夏季的时候，尤其天气比较熏高矣虹炎热，那么喝绿茶可以解毒、生津、提神、解毒、去火的功效。而且绿茶也是有营养的，绿茶中含有大量的氨基酸、维生素等营养物质。