山药怎么做好吃又营养
1、上面所用的量都是去皮之后的重量
3、选择一个可以蒸的容器，铺上油纸，没油纸就在容器里刷一层油，把糊倒进去，震出气泡，不要倒太满，蒸完略膨胀。
5、食材不用提前蒸，全程不加水，是可以成型的。
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1、上面所用的量都是去皮之后的重量
3、选择一个可以蒸的容器，铺上油纸，没油纸就在容器里刷一层油，把糊倒进去，震出气泡，不要倒太满，蒸完略膨胀。
5、食材不用提前蒸，全程不加水，是可以成型的。