赤小豆燕麦核桃露

2025-05-24 12:47:03

1、准备食材和工具：清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机

3、倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克；

5、四破四煮，全程需要15分钟左右；

7、益智补脑，补气益血，让你越喝越聪明！

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