奶昔木糠杯的做法
1、准备好所用到的材料,饼干就用消化饼干碾碎就好。
2、香蕉和牛油果切块准备好。
3、把准备好的香蕉和牛油果倒tritan搅拌杯中。
4、三杯酸奶都倒进去。
5、所有材料倒入tritan搅拌杯中,盖紧杯盖。
6、破壁调理机通电,盖紧杯盖。如果在机器上直接操作,选择“点动”,5档转速,选择研磨时间10秒,进行启动即可; 如果在手机APP端,则选择‘奶昔木糠杯’食谱进行启动即可,5档转速,研磨时间10秒。机器发出滴滴滴的声音就说明做好了哦~
7、然后把碾碎倒了消化饼干和奶昔一层一层铺好就ok啦。健康低脂
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