绿豆的功效都有什么

2025-05-05 05:00:33

1、1.顶铖拣袱绿豆加海带,消暑止咳做法:海带切丝或切块,开水焯烫,浸泡片刻后控干水分;绿豆、海带放进清水锅里,大火烧开,改慢火煮至绿豆开花,放红糖调味即可

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3、3.绿豆+菊花:清热祛火做法:取生绿豆30克,野菊花10克,洗净备用;瓦罐加水适量,放入绿豆煮熟,再加野菊花,小火煮约10分钟,即可待查饮用。

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5、功效:清热解毒。适用于夏日心烦、口干、出汗者。

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