冬季养生补气血的五红丸

1、赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟！花生米是深红色的那种。红枣和枸杞烤干。所有食材都要炒熟或者烘熟。

3、小火将蜂蜜熬熟熬开以后再稍微煮一下就可以了

5、看起来很细腻吧？一定要揉成这样，才可以作出漂亮的丸子。

7、很漂亮吧？盗图必究！

9、姑娘孀晏弁钾也吃，每天带一粒，当零食吃。吃了一两个月，晚上睡觉脚没有那么凉了。介绍我的亲戚朋友们也在吃，补气补血确实有点效果！

11、吃起来糯糯的，Q弹的，一点也不干哟！

13、自己熬制的红糖浆，取代了蜂蜜做成丸子！蜂蜜的质量参次不齐，红糖的更放心，孩子们也可以吃 😊

15、搓丸子成瘾了😛