如何预防跑步时崴脚

2025-05-09 18:04:24

1、我们为什么跑步时会崴脚呢？1、不正确的跑姿错误的跑姿，会让你在跑步过程中找不到稳定的落脚点，摇摇晃晃一不小心就容易踩歪而把脚给扭了。

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