在夏季，怎样可以预防中暑呢

1、在夏季，水分很容易散失，平时要多喝水，补充水分。我们不要因为工作的忙碌等原因而忘记喝水，水是生命之源，不要等渴了才去喝水，要养成经常喝水的好习惯。

3、骑车外出的朋友，在路上，不要因为天气热而快速骑车，要注意安全，安全很重要。在骑车的时候最好带上墨镜，戴好帽子，披肩，这样可以预防被太阳嗮伤，或者中暑。

5、在夏季，不但晚上要睡好，而且中午也要睡觉，睡个三十分钟也是个很不错的选择，如果中午不睡觉，到了下午，就会觉得很困，无精打采，同样，也会影响学习，工作的效率。所以，中午眯一下，也是很好的休息方式了。

7、好了，在夏季，怎样可以预防中暑就分享到这了，希望能够帮助到各位，在此很荣幸。