如何做到由内而外的优雅

1、最重要的是在心灵上，要善良、坦诚、真实、纯净。心灵美，其他美才会悄然绽放。拥有一颗赤诚之心，是优雅的第一步。

2、学会让自己放松，学会坦然接受生活中的大事小事，不以物喜，不以己悲。懂得知足，别一味去追求，放下脚步珍惜拥有。拥有平和的心态，才能有好的生活，宁静而优雅。

3、懂得用自己的闲暇时间来完善自己。培养两鹩梏钔喔三个兴趣爱好，用来陶冶情操、消磨时光。比如茶艺、瑜伽、绣花……都可以让你由内而外散发优雅气质。

4、坚持锻炼身体，保持健康状态，活力无限，青春永驻。运动可以减缓衰老速度，从外在到内在都让你永远优雅美丽。

5、为自己买好的衣服，尤其是内衣。买质量保证的化妆品、护肤品、保养品、饰品等等，优雅也是需要砸钱的。

6、注意饮食及生活作息习惯等。在日常生活中注意各种个细节，有良好的生活习惯。让生活也随你优雅。

7、最后但是很重要，那就是保持自信！自信的女人最美丽，自信的女人最优雅！欣赏自己是让别人欣赏你的第一步。