腰椎骨质增生有什么危害

腰椎骨质增生是骨质增生的一种表现形式,就目前而言,腰椎骨质增生的危害有很多,病人的病情严重程度决定其危害程度。腰椎骨质增生发病缓慢,早期症状轻微不易引起重视,腰椎骨质增生的症状仅表现为腰腿酸痛,时轻时重,尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后减轻。当椎间盘退变后,椎体变形,相邻椎体间松弛不稳,活动时自觉腰部僵硬,疼痛无力。

1、早期的腰椎骨质增生危害不大,仅表现为腰腿酸痛,时轻时重,尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后减轻。

2、当椎间盘退变后,椎体变形,相邻椎体间松弛不稳,活动时自觉腰部僵硬,疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激,可使腰部僵硬感更加明显,休息时重,稍事活动后减轻,过劳则加剧。一旦增生使脊神经受压,可引起腰部的放射痛,也可以出现腰腿痛及下肢麻木。

3、、如邻近的神经根受压,可出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

4、如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢麻痛、灼痛、抽痛、向整个下肢放射。

5、临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。

6、若椎体的后缘增生而导致椎管狭窄,压迫马尾神经,出现马尾神经受压综合症,临床有间歇性跛行症状。椎体前缘增生及侧方增生时,可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。

腰椎骨质增生的注意事项

1、骨质增生患者应保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。

2、保持良好的坐位。

3、中医中药:中药通骨清冷疗贴治疗骨质增生是从病因入手,可以标本兼治,疗效显著,是治疗骨质增生较好的方法之一。

4、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,减少腰椎骨质增生症的继续发展。

5、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。

6、白天腰部戴一个腰围(护腰带如腰痛治疗带),有利了腰椎骨质增生症的恢复和治疗。

7、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

8、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.,以免加重疼痛。

9、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

10、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致腰椎骨质增。