孩子积食了怎么办

在日常生活中，孩子出现积食的现象是比较常见的，这是很多新手家长都会遇到的问题。本想么是让孩子多吃点，长得健壮些，没想到竟不小心造成了孩子积食。积食对于孩子的影响还是很大的，会影响到孩子的脾胃健康，越是积食的孩子，身体发育越缓慢。

孩子积食会有哪些表现？

1、不消化：积食是因为胃里面存留了过多没来得及消化的食物，最先出现的就是肚子胀闷难受，不让按不让揉，打嗝伴有酸腐味，容易恶心，有时还会呕吐，不爱吃饭，口臭，排气增多，大便粘腻或便秘。

3、按摩缓解让孩子面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。出现积食的时候，家长们不需要过于焦虑，慢慢调理。

4、最后再讲一点，家长们可以在阳光明媚、温度适宜的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时，多运动有助于消化哦。希望本次内容能帮助到各位家长！