最有效的蜂蜜减肥法,5招使你秒变窈窕身材!
蜂蜜减肥法1:蜂蜜陴鲰芹茯+柠檬水
绿茶可以清热解毒,可以消炎。蜂蜜具有杀菌解毒的功效。这两者要是混搭在一起那可谓是减肥的良药。我们在做的时候可以取10克的绿茶用100度的水泡上5分钟。在用大概45度的水把蜂蜜搅拌开,等到绿茶好的话在把两者混合到一起。对于这些不是非得冬天才能喝的。我们在夏天看着那些热饮就没有胃口,我们可以把蜂蜜绿茶加一些冰它还是会体现出他该体现的作用。
蜂蜜减肥法4:蜂蜜+白芸豆
生姜具有温肺止咳、解毒、等功效。现代医学研讨也标明,生姜里富含辛辣成分,“辛辣素”具有很强的抗氧化效果。好具有燃烧脂肪的作用,所以也具有减肥的功效。我们在泡的时候要把姜切成碎碎的,然后放到蜂蜜里面。这样就可以喝了。
蜂蜜减肥法既不需要你掏力气,也不需要掏经力,也花不了多少钱。又能轻轻松松的甩掉肥肉。蜂蜜不仅 滋味甜美,还有润肠‘补充体力的效果。自古都得到大家的喜爱。所以我们没事就可以多喝一点蜂蜜水。
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