日常生活如何预防口腔溃疡

1、苹果 苹果富含丰富的维生素，而口腔溃疡的患者如果能够及时的补充维生素，可以有效的缓解溃疡症状，还能够向体内补充充足的营养。

3、梨梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。

5、富含维生素的蔬菜多吃一些可以补充维生素B2或者富含维生素的蔬，补充足量的维生素，例如菠菜，胡萝卜，番茄等。

7、保持口腔清洁保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律。