如何抵抗衰老

1、不要轻易动怒我们都听过相由心生这句话，也就是说平常是什么样的心境都会显现在脸上，所以轻易动怒的人脸上都会有令人害怕的感觉，而且好生气的人的脸上会更加容易产生皱纹，所以大家不要轻易动怒。

3、戒烟戒酒吸烟喝酒无论在什么时候从来都不是一个好的习惯，不仅对身体健康来说，对保持年轻来说更是最大的隐患，因为抽烟喝酒会使身体内部失衡，从而显现在皮肤上，更显衰老。

5、不要疲于奔命年轻有时候是一种心态，淡定从容的人看起来就年轻不少，这点我们可以从我们的外交天团就可以看出。所以不要疲于奔命，我们每一个人都有想获得的东西，但是要安然，淡泊。