有时候觉得很累，尤其是觉得心累，做什么都提不起劲怎么回事

有时候觉得很累，尤其是觉得心累，做什么都提不起劲这样的情况是：心态不好适当的调整一下自己的心态，长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，形成的一种症状。

1、保持乐观、积极向上的精神状态，学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，保持轻松愉快的状态。

2、有时间多参加外出旅游，感受大自然的温暖，学会享受生活中的点点滴滴善意和关怀。可以三五人结伴而行，这样就会更有利于沟通，增强彼此的感染力，从而对生活更加充满热爱。

3、心态不好时，找个无人的地方肆意发泄，之后去泡个澡的同时好好想想：自己所遭遇的不快真的值得你心态不好吗？或许你应知道满足。

4、人总是不会知足，年轻时拼命用生命去苦钱财等，到头来多又拼命用钱财去买命。更不幸的是很多人连救命钱都没有！多学着首先去适应环境，然后再多想点让自己开心的事，过好每一天，开心每一刻才是真正的幸福。

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