姜的用途之：姜粉都有哪些功效

1、姜粉顾名思义就是用姜磨成的粉，制作方式很简单，将生姜切片晾晒干，然后磨成粉状，密封储存就行了。姜粉的功效，第一个就是提升睡眠质量，睡前泡脚时在水中放入适量生姜或者夜间穿袜子睡觉，将密封的姜粉塞入脚底板，都能起到刺激脚底穴位的作用，使人拥有更好的睡眠。

3、去除老年斑：老年人常吃姜粉可以起到淡化老年斑的作用，因为姜能抗氧化和清除自由基。

5、促进减肥：姜粉还有协助减肥的功效，因为姜粉能够促进肠道蠕动，加速食物的消化吸收，进而保证人的身材。