如何提高记忆力

1、一、图像记忆所谓的图像记忆就是把陌生的知识点，通过大脑的想象，想象出一幅画面，而且这幅画面是自己熟悉的，然后把你要记忆的知识点转化到这幅熟悉的图像上，从而形成关联，这样就可以达到记忆的效果。其实图像记忆主要考察的还是想象能力，这个能力可不是一个星期就能学会的，而是长期的训练才可以，除非你天生想象力丰富，这只是例外。

3、三、记忆宫殿记忆宫殿法就是利用我们大脑更加擅长于记住空间中存在的各种物品这一特性加以记忆东西。通过将需要记忆的东西和实际的地点场景相结合来加深记忆的深度，相比于单纯地只记住东西，要更加生动有趣。

4、四、记忆关键点列完关键点之后，你可以将这些信息组织起来，并按照顺序进行编码。首先，记忆几个关键性词汇，而后理解段落的含义，最后将通篇在大脑中有个通顺的片段，这样就非常简单能够理解并记忆所读内容。