排毒粥----赤小豆薏米芡实粥
1、赤小豆50克。

3、薏米和芡实泡水4小时。

5、泡好的食材放进锅里。

7、加水2000毫升。

9、熬2小时。

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1、赤小豆50克。
3、薏米和芡实泡水4小时。
5、泡好的食材放进锅里。
7、加水2000毫升。
9、熬2小时。