奶饮料、酸奶、配方奶、鲜奶，宝宝怎样喝才健康

奶饮亓歃肿肖料、酸奶、配方奶、鲜奶,宝宝怎样喝才健康?

奶饮料和酸奶是有区别的。奶饮料我们不建议给孩子喝,它是饮料,不能提供很多的营养。而酸奶的蛋白质含量在3%。我们建议配方奶吃到两岁,两岁后可以吃新鲜牛奶,如果有些父母舍不得停配方奶,两岁后可以一次鲜奶,一次配方奶。三岁后全吃鲜奶。酸奶原则上在两岁以上吃,主要是孩子对酪蛋白的吸收利用比较差。是否加奶量,主要看孩子体重身长达标就可以,如果不够,建议午后起床可以喝半瓶奶。

配方奶很多,一般来说婴儿配方奶都是按照婴儿所需要的营养设计的,一般是没有大的区别,多数配方奶里都含有维生素D,很多的钙,如果孩子每天能喝到750ml就不需要补充钙了。当宝宝再大一些的时候,配方奶量减少了,只有400~500ml的时候,他的膳食里要包括一些含钙多的食品,比如豆制品类。父母要根据孩子的生长发育情况再断定孩子是否要补钙,如果孩子真有缺钙症状的话可以补,不一定每天补,有的可以隔天补。另外,孩子能喝够750ml配方奶就不再需要补鱼肝油,因为维生素A、D是脂溶性的,补太多也会有副作用。

配方奶建议吃到2岁,5岁还是应该喝新鲜牛奶。

如果宝宝喝一个牌子的配方奶生长正常的话,我们建议不要换。换奶粉是孩子对这个品牌的配方奶不适应才换。给宝宝换奶粉有个适应过程,经常换对孩子生长并不好。