经常剃头能否改进发质

1、饮食调理除了一些后天的因素，发晨月鲈蜉质的好坏域日常饮食密不可分。补充富含维生素B族的食物：鳕鱼、酸奶、西兰花、蘑菇，富含铁和锌的食物：牡蛎，富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、肉类等，营养一定要均衡，不能挑食，这样才会使毛囊充足营养。

3、正确使用吹风机洗好沒有立刻吹会非常容易受凉，吹发时电吹风不可以靠太近，要不然暖风损害会更大，毁坏头发组织。因此吹发时电吹风一定不可以靠太近噢！最好是应用带有空气负离子技术性的电吹风噢，那样对秀发的损害会大大的减少。