吃什么食物可以预防口臭

2025-12-09 00:03:14

1、胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来多咀嚼或像茶一样泡着喝。

2、纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑。

3、长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。

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