实习需要哪些东西

1、积极其实不止是实习的时候，在任何时候、面对任何事情都要有积极的一面，要有积极的面貌、积极的心态、积极的思想，通俗点就是正能量。就像你会喜欢别人面带笑脸而不是垂头丧气，整天不停地抱怨，大家也都喜欢总是充满正能量的人。

2、热心要乐于助人。很多道理其实我们都知道，但是知道名不代表真正理解了，真正懂了，真正去实践了。当你用自己的行动去做了后，就会切实感受到授人玫瑰手留余香。

3、认真不要以为自己还没有正式工作，不要觉得自己只是在实习就吊儿郎当，不把实习当回事。千万不要这么想，实习虽然没有正式工作压力那么大，但是你应该把它当做正式工作对待，这是向正式工作的预热阶段，前期充分的准备才能有后面的轻车熟路。

4、沉得住气其实作为一个实习生，在公司里面能够做的东西并不会很多，或是很重要，因为首先你只是一个新人，公司不放心交给你重大的任务，所以你在公司不会受到很多的重视，这点你必须要清楚的知道，所以你一定要学会沉得住气，就当我们是低调一族吧。

5、坚持下去当你受到委屈时，当你感到不受重视时，当你遭到打击时，你可以哭，可以用跑步发泄，可以跟朋友、家人倾诉，但是，千万不能因此放弃，放弃的话你就输了。很多时候我们再坚持一下其实很快就过去了，表面上看来我们可能收获很小，但是无形中我们已经成长了一大截，相信自己可以的！